Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Środowe treningi biegowe w Suwałkach wracają! Biegaj z nami za darmo 🏃‍♀️🌳

Środy w Suwałkach należą do biegaczy! O 18:00 na stadionie im. Jadwigi Olbryś ruszają darmowe treningi biegowe z Trenerką z Wigierskiego Szlaku. Dołącz do nas! 🏃‍♂️🌿

Środy biegowe w Suwałkach! Darmowe treningi z Trenerką z Wigierskiego Szlaku 🏃‍♂️🌲

🌤️ Środa to nasz ulubiony dzień tygodnia! Nie tylko dlatego, że weekend coraz bliżej, ale przede wszystkim dlatego, że to czas na Otwarty Trening Biegowy w Suwałkach! 😎👟

Jeśli nogi aż rwą się do biegu – nie czekaj! Widzimy się w każdą środę o 18:00 na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś 🏟️📍. Zajęcia prowadzi profesjonalna Trenerka z Wigierskiego Szlaku, a udział w nich jest całkowicie bezpłatny ✅.


🏃‍♀️ Trenuj jak mistrz – baw się jak dziecko!

Cotygodniowe biegi to nie tylko świetny sposób na poprawę kondycji, ale też przygotowanie do najważniejszych biegowych wydarzeń w Suwałkach, takich jak:

  • Bieg Dookoła Świata 🌍
  • Rozbiegane Suwałki – Miejskie Święto Biegania 🌠
  • Bieg Po Lody 🍦

To właśnie tutaj możesz zadbać o formę, pobyć z ludźmi o podobnych pasjach i po prostu dobrze się bawić! 🎉


💬 Nie tylko dla zawodowców!

Treningi są otwarte dla wszystkich – bez względu na wiek, poziom zaawansowania czy tempo biegu. Liczy się ruch, dobra energia i wspólna motywacja! To doskonała okazja, by zrobić coś dla swojego zdrowia, kondycji i samopoczucia.

💯 Nie musisz być maratończykiem – wystarczy, że chcesz się ruszyć i dobrze spędzić środowy wieczór! 🌇


Projekt z międzynarodowym wsparciem

Działanie realizowane jest w ramach projektu „Sportowe pogranicze – promocja sportu i zdrowego stylu życia w regionie pogranicza” (ang. "Sports borderline") w ramach Programu Współpracy Interreg VI-A Litwa–Polska 2021–2027.


📣 Nie odkładaj formy na lato – zacznij w środę!
Do zobaczenia na bieżni! 🏃‍♂️💨


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: AntoninaTreść komentarza: Nie chcemy ich tu!!!! Niech tam sobie sami budują w tej diecezji czy jak oni się tam nazywają, niech biorą ich nawet do własnych domów mam to gdzieś. W SUWAŁKACH ICH NIE CHCEMY!!!!Data dodania komentarza: 17.04.2025, 15:32Źródło komentarza: 📩 List otwarty Prezydenta Suwałk do Dyrektora Caritas Diecezji EłckiejAutor komentarza: Teresa BrzozowskaTreść komentarza: To skandal Caritas Elcki. chce budowac przytulek dla imigrantow w Suwalkach? A co w ogole Caritas zrobil aby zastopowac przyczyny imigra***i Co zrobił? To juz nawet Caritas tez zdrmoralizowal się? A dlaczego niby Prezydent Suwalk nawiazuje takie poplatane rela***e z Caritas Ełk? Cos nieprawdopodobnego jak ta polityka jest brudna i jak urzednicy i politycy potrafia nam obywatelom zniszczyc warunki do źycia zniszczyc naszą wolnosc, nasz kraj.Data dodania komentarza: 17.04.2025, 02:00Źródło komentarza: 📩 List otwarty Prezydenta Suwałk do Dyrektora Caritas Diecezji EłckiejAutor komentarza: Anna AkulaTreść komentarza: Brawo Panie Prezydencie!Data dodania komentarza: 16.04.2025, 19:56Źródło komentarza: 📩 List otwarty Prezydenta Suwałk do Dyrektora Caritas Diecezji EłckiejAutor komentarza: AlTreść komentarza: Może oddzielić ogrodzeniem teren Diecezji od terenu miasta. Każdy ma prawo władania swoim terenem: diecezja SWOIM umieszczając swoich gości u siebie a mieszkańcy SWOIM, ustawiając wysoki płot, odgradzający teren diecezji. Jeżeli mieszkańcy nie chcą imigrantów na swoim terenie, chronią swój teren np. ogrodzeniem i nikt „niechciany” bez ich zgody nie ma prawa wejść na ich teren !!!Data dodania komentarza: 11.04.2025, 20:37Źródło komentarza: 📢 CIC w Suwałkach – Prezydent Renkiewicz zabiera głos w sprawie!Autor komentarza: KamilaTreść komentarza: Zamykać i do pracy zmuszać, wyjdzie za chwilę bo nasze dziurawe prawo mu nic nie zrobi, nadal będzie jezdził! Kolejnym razem może zabić nie winne dziecko... Kto będzie miał tragedię? bo nie on.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 18:16Źródło komentarza: Pościg ulicami Suwałk! Pijany kierowca BMW zatrzymany po ucieczce pieszo 🚓🍻Autor komentarza: KarolinaTreść komentarza: tyle bębnią, tyle tłumaczą a ludzie jak te pelikany... Nic się już nie zmieni.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 18:15Źródło komentarza: Oszukana „na pracownika banku” – straciła 20 tysięcy złotych