Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Konferencja „Stres a zdrowie: zrozumieć i zapobiegać” – podsumowanie wydarzenia

22 marca 2025 roku w Hotel Loft 1898 w Suwałkach odbyła się wyjątkowa konferencja „Stres a zdrowie: zrozumieć i zapobiegać”, która zgromadziła pasjonatów zdrowego stylu życia, specjalistów oraz wszystkich, którzy pragną lepiej zarządzać stresem i jego wpływem na organizm.

🔹 Merytoryczne prelekcje, wartościowe rozmowy

Dzień pełen był inspirujących wykładów i praktycznych wskazówek, które pomogły uczestnikom lepiej zrozumieć mechanizmy stresu i znaleźć sposoby na jego redukcję. Eksperci, tacy jak dr Hubert Czerniak, Aneta Jolanta Szmidt, Katarzyna Stępnicka, mgr Marcin Gładkowski oraz mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy, podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem, rzucając nowe światło na wpływ stresu na zdrowie oraz skuteczne metody jego neutralizacji.🔹 Przełomowe tematy

Uczestnicy mogli zgłębić m.in.:

✅ Jak rozbroić „tykającą bombę” stresu? – dr Hubert Czerniak - Włączamy myślenie

✅ Czy dieta może potęgować stres? – mgr Marcin Gładkowski

✅ Naturalne sposoby na przywrócenie równowagi organizmu – Aneta Szmidt i Katarzyna Stępnicka 

✅ Holistyczne metody treningowe i samouzdrawianie – mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy

✅ Wpływ stresu i chemii na rozwój nowotworów – dr Hubert Czerniak

🔹 Otwarte dyskusje i niezapomniana kolacja

Konferencja zakończyła się panelem Q&A, podczas którego uczestnicy mogli zadawać pytania ekspertom, poszerzając swoją wiedzę. Ci, którzy zdecydowali się na bilet premium, mieli również niepowtarzalną okazję do bezpośrednich rozmów z prelegentami przy wspólnej kolacji, co pozwoliło na jeszcze głębszą wymianę myśli i doświadczeń w kameralnej atmosferze.

✨ Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i otwartość na nową wiedzę! To był niezwykle wartościowy dzień, który mamy nadzieję, stanie się impulsem do pozytywnych zmian w Waszym życiu. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

📍 Organizator: Rodzinne Centrum Medyczne



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: WojtekTreść komentarza: Takich to potrafią łapać, wielki bandyta. A tych co legalnie miliony walą to już nie tykamy bo za dużo mają kasy i się obronią? Państwo z dykty…Data dodania komentarza: 1.04.2025, 02:17Źródło komentarza: Udaremniony handel nielegalnymi e-papierosami w SuwałkachAutor komentarza: WojtekTreść komentarza: ludzie są strasznie naiwni, za 20 lat nikt nie będzie miał pieniędzy bo będzie co tydzień oszukany... Społeczeństwo jest co raz głupsze.Data dodania komentarza: 28.03.2025, 22:46Źródło komentarza: 🎯 Fałszywa loteria w sieci – 52-latka z powiatu suwalskiego straciła 5000 zł! 💸⚠️Autor komentarza: WalentynaTreść komentarza: Ależ oczywiście że nie było, bo dobrze wiedział co będzie, spierniczył! Nie chcemy ich tu! Chcecie to bierzcie do swoich domów! Nie dość krzywdy wyrządzili na świecie? Po Suwałkach już jeden taki lata i obmacuje kobiety! Do tej pory nikt z nim nic nie zrobił, służby są bezradne! Co to będzie dalej ze światem...Data dodania komentarza: 28.03.2025, 00:28Źródło komentarza: 🗣️ Mieszkańcy Suwałk wyrazili sprzeciwAutor komentarza: KlaudiaTreść komentarza: Ja adoptowałam 2 lata temu, teraz mam najlepszego przyjaciela w domu!Data dodania komentarza: 27.03.2025, 23:57Źródło komentarza: 🐶 Daj dom psu ze schroniska – zyskaj przyjaciela na całe życie! 🏡❤️Autor komentarza: KubaTreść komentarza: Oj mi też się zdarzyło zapomnieć, wróciłem i zapłaciłem.Data dodania komentarza: 15.03.2025, 19:14Źródło komentarza: 🚔⛽ ZAPOMNIAŁ ZAPŁACIĆ ZA PALIWO ⛽🚔Autor komentarza: KrysitanTreść komentarza: Brawo dla Wójty Gminy FilipówData dodania komentarza: 13.03.2025, 20:30Źródło komentarza: 💧 39 mln zł na wodociągi i kanalizację – wsparcie dla podlaskich gmin!